干煸茶树菇,是一道以茶树叶与茶树菇为主要食材的地方美食。如今已被越来越多的人所喜爱,成为了一道具有代表性的特色美食。
茶树菇的发现之路
茶树菇并非是世人皆知的蘑菇品种,它的发现实在是一个巧合,一位姓茶的农民在收茶叶时,无意中将一种小蘑菇摘下一起装入茶篓,而后在泡茶时,就发现白色极像小白兔的蘑菇还能泡出奇妙的味道,顿时大为惊喜。于是这位农民将此事告诉了周围的邻居,很快茶树菇就在全村传开了。
制作过程
制作干煸茶树菇并不难,只需简单的准备、切割、煸炒和烹饪即可。先要将茶树菇清洗干净,然后再去掉梗,将菇盖切成片状。接下来需要先将热锅预热,倒入适量的油,再加入姜末、蒜末和干辣椒,然后下入茶树菇,不断翻炒至变色。最后,加入葱花和盐等调味品,即可出锅。
营养价值
茶树菇不仅口感清爽可口,而且营养价值也很高。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有液体菌多醣、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、铁、锌等人体所需的营养元素。其中多糖物质能够帮助人体增强免疫力,延缓老化,并具有美容功效。
干煸茶树菇,是茶叶与蘑菇的黄金搭配,既美妙又健康,实在是一道不可多得的美食佳肴。